立っているだけで、ブルブル全身運動！まだ辛い運動しますか？
テレビをみながら自宅で楽チン全身運動！スリムシェイカーって？
気になるお腹や二の腕のたるみ。何とかしないといけないとわかっているんだけど・・・
「ハァハァいいながら運動するのが億劫だ」
「ビリーズブートキャンプはきつくて続かなかった」
「忙しくてジムに立ち寄る時間がない」
「ワンコインフィットネスへ行きたいけれど通い続けるとなるとお金がかかる」
「人に恥ずかしい姿を見られたくない」
健康やダイエットのためにウォーキングやジョギングをしなくてはいけないとわかっていても運動好きでも
ないかぎり、それが続けられないという問題がありますよね。
気合をいれてジムに入会したら何とかなるかと思ったけれど、わざわざ着替えを準備して、暑い日も、寒い
日も、雨がしとしと降っている日もジムへ通わなくてはならないかと思うと心が折れそう
になります。
話題の駅前ワンコインフィットネスにしても利用するたびに500円かかります。
効果がカラダに目に見えて現われるまでには３〜６ヶ月くらいはかかるため長期戦になることは覚悟しなくて
はいけません。この持久戦にあなたの財布はついてこれるでしょうか。
短期間で効果をだそうとビリーズブートキャンプをやってみたあなたにはあの辛さが
身にしみてわかっている
はずです。（笑）
スリムシェイカーはその点、とても手軽で簡単。
使用方法は基本的に振動するステップに乗るだけ。
時間もほんのわずかで済み、自宅でできるため他人の目を気にすることも天候に気持ちを挫かれることも
ありません。
テレビをみながら、本を読みながら、音楽を聴きながらブルブルに身を任せているだけでOK！
、辛くてキツいエクササイズのイメージをスリムシェイカーが楽しい日課にしてくれます。
スリムシェイカーの運動効果
とりあえず以下の画像をみてください。
サーモグラフィを見るとスリムシェイカーでエクササイズをした部分の温度が上昇して いるのがわかるでしょう？
スリムシェイカーにたった10分間乗るだけでカラダの血行がよくなり代謝もよくなります。人によっては
かなりの汗が出てくることもあります。
スリムシェイカーのような振動マシンの理論はそもそも40年以上前の科学者ビーアマン教授が振動療法の
原理である、ロシアの宇宙飛行士の訓練をヒントにしたのがはじまりです。
無重力状態では放っておくと身体機能がどんどん低下していきます。走りまわれない、スペースのない宇宙船
のなかでいかにエクササイズするかが研究テーマとしてあったわけです。
こうした研究が続けられた結果、1999年にはオランダでスポーツ科学者や設計エンジニアがはじめて振動
療法の原理を活かしたフィットネス用器具を商品化しました。
この流れを継承するスリムシェイカーですから
「場所をとらない省スペース設計（設置＆収納が簡単！）
「立ってるだけで全身運動効果！」
「姿勢を変えて使うことできて お腹や太ももなど気になる部位を鍛えることができる」
「揺れ方の強さを調節して年齢を問わずに使える！」
こういった特徴があるわけです。
スリムシェイカーでLet'sエクササイズ！！
スリムシェイカーでは“姿勢を変えて使うことでお腹や太もも、二の腕などたるみが気になる部位
を集中的にエクササイズすることができます。
【スリムシェイカーを使ったエクササイズ例】
こんな人にスリムシェイカーはおすすめ
話題沸騰のスリムシェイカーは、ほしのあきさんのテレビCM効果もあって大人気！
品薄状況が続いています。
スリムシェイカーは本当に簡単に手軽にエクササイズができます。
運動不足が気になっているけれども、忙しくて時間のとれないビジネスマン
運動が苦手でウォーキングやジョギングが続かない主婦やOL
走ったり、飛んだりとカラダに無理がかかる全身運動ができないご年配の方
以上のような方でも無理なく続けられるのがスリムシェイカーの一番のメリットです。
